چرا زنان نسبت به مردان کالری کمتری نیاز دارند؟
تنها حدود ۲۰ درصد از کالری روزانه مورد نیاز شما صرف حرکت ماهیچه ها و حدود ۱۰ درصد درگیر صرف گرم نگهداشتن بدن میشود اما…
تنها حدود ۲۰ درصد از کالری روزانه مورد نیاز شما صرف حرکت ماهیچه ها و حدود ۱۰ درصد درگیر صرف گرم نگهداشتن بدن میشود اما…
عوامل عمده موثر در پیدایش آلودگی و فساد مواد غذایی به چند دسته تقسیم می شوند؛ دسته اول باکتری ها هستند که به صورت های مختلفی مواد غذایی را فاسد می کنند…