چرا زنان نسبت به مردان کالری کمتری نیاز دارند؟

تنها حدود 20 درصد از کالری روزانه مورد نیاز شما صرف حرکت ماهیچه ها و حدود 10 درصد درگیر صرف گرم نگهداشتن بدن میشود اما…

چرا زنان نسبت به مردان کالری کمتری نیاز دارند؟ | اس بی وب

چرا زنان نسبت به مردان کالری کمتری نیاز دارند؟

70 درصد باقیمانده برای فرایندهای سلولی پایه حیات، مانند تنظیم تعادل اسمزی هر سلول مصرف می شود.

از آنجایی که مردان در مقایسه با زنان معمولاً وزن بیشتر و قامت بلندتری دارند، بنابراین اندام های درونی و ماهیچه های بزرگ تری دارند.

همچنین نسبت چربی بدن زنان در مقایسه با مردان اندکی بالاتر است، که حفط آن به مراتب نیازمند انرژی کمتری است.

این دو عامل در کنار یکدیگر به این معناست که مردان نسبت به زنان روزانه 500 کالری انرژی بیشتر نیاز دارند.

اگر در این نوشته ایراد نوشتاری می بینید، آن قسمت از متن را انتخاب نموده و کلیدهای ترکیبی Ctrl+Enter را فشار دهید. این گزارش به دست نویسنده متن خواهد رسید.

مطالب مرتبط

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Spelling error report

The following text will be sent to our editors: